Zadnje novosti
Gastritis: 10 namirnica i pića koje treba apsolutno izbjegavati
četvrtak, 18 septembar 2025Gastritis predstavlja upalu sluznice želuca, a prehrana igra ključnu ulogu u ublažavanju simptoma. Izuzetno je važno shvatiti da određene namirnice i pića mogu pogoršati iritaciju i usporiti proces ozdravljenja. Ovaj tekst donosi pregled 10 namirnica i napitaka koje treba apsolutno izbjegavati kod gastritisa, uz objašnjenja, alternative i praktične savjete.
Kako dobro spavati? – kompletan vodič za kvalitetan odmor
subota, 2 august 2025Dobar san nije luksuz – on je neophodan za Vaše zdravlje. U ovom detaljnom vodiču pokrićemo sve što trebate znati o dobrom snu, od nauke iza sna do praktičnih savjeta, stručnih preporuka i dugoročnih strategija.
Srčane i cirkulatorne bolesti: sveobuhvatan vodič
petak, 11 juli 2025Srce i cirkulatorni sistem ključni su za održavanje života, isporučujući kisik i hranljive tvari svakoj ćeliji u tijelu. Srčane i cirkulatorne bolesti, zajedno poznate kao kardiovaskularne bolesti (KVB), obuhvataju niz stanja koja utiču na srce i krvne sudove. Ove bolesti su vodeći uzrok smrti u svijetu, uzimajući milione života svake godine.
Bubrežni kamenci: uzroci, simptomi, liječenje i prevencija – kompletan vodič
utorak, 8 juli 2025Bubrežni kamenci su tvrdi nakupci minerala i soli koji nastaju unutar bubrega. Poznati i kao bubrežni kalkulusi ili nefrolitijaza, kamenci se mogu formirati u bilo kojem dijelu mokraćnog sistema — od bubrega do mokraćne bešike. Nastaju kada urin postane previše koncentrisan, što omogućava mineralima da kristališu i međusobno se vežu.